quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Ansiedade na Gestação



O post de hoje é sobre um assunto muito comum na gestação, porém, pouco abordado. Normalmente nós mulheres já somos extremamente ansiosas e quando engravidamos essa situação acaba se agravando um pouco mais. São muitas informações, novidades e transformações acontecendo e, a ansiedade na gravidez acaba sendo inevitável.
A gravidez muda a vida das mamães, fazendo-as passar por momentos de vulnerabilidade, irritabilidade e principalmente ansiedade.



Sintomas da Ansiedade:

É natural que a mulher que sofre de ansiedade sinta uma tensão e um medo exagerado, preocupações diversas com coisas que podem ocorrer durante a gravidez e o nascimento do bebê, o que pode gerar demais transtornos como:
  • Descontrole emocional
  • Palpitação cardíaca
  • Sensação de falta de ar
  • Pensamentos negativos
  • Preocupação excessiva

A ansiedade pode causar total descontrole de pensamentos e ações, agravando em situações críticas de stress, causando piora na insegurança da mulher e gerando conflitos psicológicos que devem ser acompanhados por um especialista.




Como Superar a Ansiedade na Gravidez?


Existem algumas opções para se tentar controlar as emoções, o nervosismo e a ansiedade na gravidez. Tentar relaxar o máximo possível, ocupar a cabeça e até mesmo fazer cursos de gestantes são ótimas opções para se trabalhar os medos durante esse período e vencer as questões que incomodam tanto. A prática de exercícios físicos também é uma boa pedida, pois auxilia no controle da ansiedade além de ser um ato benéfico para saúde da mãe e do bebê. A ansiedade em excesso pode causar danos para a saúde do bebê, aumentar a pressão arterial da mãe e em alguns casos até mesmo ocasionar um parto prematuro devido aos transtornos.


Portanto, relaxar o máximo possível, descansar, ter boas noites de sono, praticar exercícios que tenham contato com a natureza e até mesmo hidroginástica.


Mas no caso de ansiedade extrema, onde a rotina e a saúde da mulher já estão sendo afetadas o médico deverá ser procurado e se necessário encaminhar para um especialista que indicará a medicação especifica para esse período.

O aparecimento de um transtorno depressivo ou ansioso durante a gravidez, requer quase sempre o acompanhamento multidisciplinar, que envolve psicólogos, psiquiatras e obstetras.


domingo, 25 de setembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 16ª Semana



No diário de uma grávida dessa semana a novidade é que fomos na consulta do pré-natal deste mês e eu e a baby estamos bem!! Não engordei nem 1 Kg e olha que tenho comido muito bem, estou comendo como um "boi" rsrs... lembrando sempre que estou fazendo acompanhamento nutricional.

Tenho uma hérnia inguinal que resolveu dar o "ar da graça", percebi que ela deu uma estufadinha mas não está doendo. Minha médica pediu um ultrassom por precaução. 
Caso ela doa ou aumente, preciso deitar imediatamente e fazer massagem local, mas está tudo sob controle.
No dia que fiz o ultrassom para ver a hérnia, aproveitei para ver minha baby linda!! Ela estava toda serelepe!!
Minha médica disse que logo logo vou começar a sentir os chutinhos! Não vejo a hora!!

Foto: Cris Freitas


Outra coisa que tem ocorrido bastante agora é a falta de atenção e lapsos de memória. Nos posts mais antigos, comentei que tive isso no comecinho da gestação, mas agora estão muito piores! Estou esquecendo tudo!! Caminhos, chave de casa, chave do carro, o que estava falando e por ai vai...rsrs
Minha médica me explicou que isso é bem normal, pois o aumento das taxas de progesterona levam a alterações cerebrais, principalmente na área responsável pela atenção. A dilatação nos vasos cerebrais levam a um edema na área de cognição, mas o cérebro tende a voltar ao normal após o nascimento do bebê! Ufa!! Ainda bem!! Rsrs...




Realmente esse segundo trimestre é mais agradável, não tenho sentido mais tanto sono e cansaço, porém a fome... essa daí só vem aumentando!!

A ansiedade também tem aparecido com bastante frequência. Além da avalanche hormonal que contribui para isso, tem também os fatores externos, que não são poucos e as mudanças que estão por vir. Tem horas que o coração parece que vai sair pela boca!! A cabeça fica a milhão, mas tudo isso também vem sendo acompanhado de perto pelos profissionais que estão cuidando de mim com muito carinho nesse pre-natal!

A Maria (minha baby linda) está ficando muito mal acostumada já! Só essa semana ela ganhou três presentes de três tias diferentes (Patrícia, Arianne e Thais). Ela está amando e eu também!! Afinal que mãe que não gosta de ver o carinho das pessoas com seus filhos?!



Sobre a neném: de acordo com o aplicativo*, essa semana ela está do tamanho de uma pera, com aproximadamente 12 cm. O couro cabeludo começa a se desenvolver, embora ainda não tenha cabelos. O coração já bomba cerca de 23 litros de sangue por dia. Agora a cabeça está mais ereta.

Por essa semana é só!

Beijos e até semana que vem!


*Aplicativo Baby Center




sábado, 24 de setembro de 2016

Villa DeliKatessen é o novo espaço para eventos de Campinas

Nesta última quinta-feira, 22/09, foi dia de conferir a inauguração do Villa Delikatessen, estava tudo muito gostoso e bem caprichado. 

O espaço é agradável e muito charmoso, vale a pena conferir!!!


Foto: Wanderley Franco



Villa DeliKatessen é o novo espaço para eventos de Campinas
Espaço criado pela banqueteira Mariane Coelho

A banqueteira Mariane Coelho acaba de inaugurar em Campinas o Villa Delikatessen Buffet num amplo e bonito espaço ao lado do Museu de Arte Sacra, no Bairro Nova Campinas. Pensado como mais uma opções para os clientes que já saborearam as delícias do buffet, o local será cenário para a realização de eventos culturais, corporativos, sociais, casamentos, bodas, debutantes, entre outros.
 
A parceria surgiu por meio de uma rede de relacionamentos e amigos em comum, na qual Mariane conheceu o Padre Alexandre, responsável pelo Museu. A partir daí, foi apresentado um projeto de formatação do espaço. Com a aprovação, nasceu a parceria.
 
O espaço passou por uma reforma estrutural. Foram aumentadas a área de serviço e a cozinha, e instalados equipamentos de alta tecnologia de forma a atender às exigências do padrão de qualidade que o buffet impõe. Com assinatura de Mariane Coelho, o menu é preparado na cozinha central, depois ele é transportado para o Villa Delikatessen, onde é finalizado na cozinha tecnológica. 

Foto: Wanderley Franco

 
O Villa Delikatessen conta com três ambientes, divididos como ‘módulos’. No primeiro, Delikatessen, no segundo, o Pátio do Museu Arquidiocesano e, no terceiro, o Auditório. 
 
Sobre o novo espaço, a banqueteira pontuou alguns diferenciais: “Localização em área nobre e com fácil acesso, atendimento personalizado e direcionado ao perfil do cliente, flexibilidade de negociação, buffet de alto padrão com elegante espaço no mesmo local, com três ambientes distintos que podem ou não serem utilizados no evento e constante aprimoramento e busca de novidades na gastronomia para atender aos mais exigentes paladares”, finaliza.


Foto: Wanderley Franco



 Dicas
Mariane orienta sobre os prazos ideias para a realização de um evento de sucesso: “A realização de um evento depende de cada tipo e objetivo, podendo variar de um ano a um mês. Para casamentos sugerimos iniciar os preparativos com 12 meses de antecedência. Eventos corporativos (confraternizações) seis meses e eventos sociais como aniversários e bodas, aproximadamente quatro meses”.




Serviço
Villa Delikatessen Buffet
Endereço: Avenida Jesuíno Marcondes Machado, 807 – Nova Campinas – Campinas - SP
Telefone: 19.3235.2148
Redes Sociais:
Instagram: @delikatessenbuffet
Snapchat: delikatessenbuffet

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Conhece a Lenda do Sapatinho Vermelho?

Nunca fui muito ligada a simpatias e a superstições, porém, todos falam sobre o sapatinho vermelho que o bebê deve ganhar para sair da maternidade.

Por coincidência, logo que soube que era menina corri para comprar um sapatinho, para poder tirar a clássica foto dos sapatos: do pai, da mãe e do bebê. 

Em minhas andanças, achei um sapatinho vermelho lindo!! Comprei o sapatinho, até porque queria tirar a foto do sapatinho dela ao lado de um sapato vermelho meu. 

No fim das contas, fui procurar saber o que era a tal lenda do sapatinho vermelho!

Achei tão bonitinho que resolvi fazer um post sobre o assunto!




Sobre a lenda: 

"Presentear sapatinhos vermelhos tem seu significado em um antigo costume cigano que simboliza proteção e o desejo de boa sorte, saúde e felicidade para o resto da vida.
De acordo com a lenda que envolve os sapatinhos, cada bebê escolhe um casal para ser seus pais. Mas havia um que estava muito preocupado com sua nova experiência. Percebendo as dúvidas do pequeno, apareceu a Mestra que tem o poder de sentir todas as coisas. Ela colocou a mão em sua cabeça e falou: “Tenha confiança. Para que sua vida na Terra seja tranquila eu enviarei um amuleto sob a forma de presente, garantindo sua saúde e felicidade".
O destino reservou que aquele bebê nascesse numa família de ciganos europeus. E o primeiro presente que recebeu foi um par de sapatinhos
vermelhos que ele usou e guardou para sempre. O bebê cresceu e tornou-se muito conhecido e respeitado por todos, assim como seu amuleto. A
partir de então, a tradição de dar sapatinhos vermelhos para os recém-nascidos se espalhou pelos cinco continentes."


Espero que tenham gostado!

domingo, 18 de setembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 15ª Semana



No diário de uma grávida dessa semana a novidade é que fiz um ultrassom e descobri que o baby é uma menininha!!




Sempre achei que seria mãe de menino, inclusive tinha certeza absoluta que era menino, mas fui presenteada com uma princesinha!!



Agora meu mundo azul está ficando cor de rosa. Nunca fui muito fã de rosa, mas acho que terei que aprender a gostar, ou ensiná-la a gostar de azul! Rsrs...

Brincadeiras a parte, estou muito feliz em ter uma menina! Afinal, que mulher nunca sonhou em ter uma menininha para brincar de boneca!!

Já estou sonhando com os modelitos, os sapatinhos, as sapatilhas de ballet e tudo mais que envolve esse nosso universo feminino!!



Quanto aos sintomas da 15ª, não houve muitas mudanças, estou me sentindo bem, a rinite tem melhorado bastante com o tratamento que estou fazendo com o acompanhamento de minha obstetra e uma otorrino. As enxaquecas ainda aparecem para fazer uma visitinha desagradável vez ou outra!

Sobre a neném: de acordo com o aplicativo*, essa semana ela está do tamanho de uma maçã, com aproximadamente 11 cm. Embora as pálpebras da neném estejam fechadas, ela consegue perceber a luz. Ela está aspirando e expirando o líquido amniótico, o que ajuda a desenvolver os pulmões.As pernas estão ficando mais compridas do que os braços.

Por essa semana é só.

Beijos e até semana que vem!




*Aplicativo Baby Center

sábado, 17 de setembro de 2016

Dicas Para Ficar Ainda Mais Bonita na Gravidez



A gravidez é um momento propício para ficar ainda mais bonita, já que os níveis do hormônio feminino estrógeno aumentam consideravelmente na gestação. O estrógeno deixa a pele ainda mais viçosa, o cabelo mais grosso e as unhas mais saudáveis.

Realmente tenho sentido na pele essas mudanças benéficas da gestação, minha pele está um "veludo", meus cabelos que sempre foram finos, agora estão um pouco mais encorpados. Estou adorando!! Rsrs...





Como nem tudo são flores, temos que tomar alguns cuidados especiais, pois o estrógeno nas alturas, contribui para a formação de estrias. Por isso, é muito importante cuidar da alimentação para não engordar demais, beber muita água e utilizar cremes específicos para evitar o aparecimento das terríveis estrias. Recentemente fiz um post sobre o assunto. 
Para quem não leu, vale a pena conferir:

Como Evitar Estrias na Gestação



Dicas para se manter bem e bonita na gestação:



Peso e Inchaço:



Alimentos ricos em açúcares, como doces e refrigerantes, são muito calóricos e pobres em vitaminas e minerais. Fast food e cafeína estão na lista de itens que devem ser evitados. A cafeína pode causar desidratação, insônia e irritabilidade.
Carnes cruas e malpassadas também devem ficar fora do cardápio e vale reduzir o consumo de sal. Não se esqueça da palavra-chave da beleza: hidratação.

Evitando Manchas na Pele:



As gestantes são mais propensas ao surgimento de manchas devido ao aumento da produção de melanina, por isso, é fundamental o uso de filtro solar com FPS 30, no mínimo.
Corpo:



A alimentação saudável é de praxe, mas a escolha da roupa certa e um pouquinho de maquiagem podem fazer toda a diferença. Cores alegres, lenços, chapéus e cintos valorizam o corpo da gestante. Vestido longo e calça legging são considerados curingas da gravidez. Outra dica é utilizar sombra ou blush marrom-claro, em toda extensão do maxilar, para afinar o rosto.


quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Grávida com Estilo

O Post de hoje é uma novidade no blog. É um post sobre dicas de como se vestir bem na gravidez. A colunista convidada, Thaís Rocha é uma amiga minha, consultora de imagem que sempre nos dará umas dicas de moda. A primeira delas será o Grávida com estilo! Thaís, bem-vinda ao Raio X da Beleza!

Grávida com estilo!
Por Thaís Rocha*

Quando estamos grávidas o corpo muda constantemente, para ser mais precisa, diariamente. Com isso pensamos logo em sair comprando várias roupas confortáveis, vestidos com shape mais soltinho, blusas mais larguinhas, calças e shorts como a famosa faixa elástica que adapta melhor o crescimento da barriga... mas que nem sempre conseguem trazer um pouco da nossa personalidade e o estilo que gostamos.

Então, engana-se quem pensa que gravidez é sinal de desleixo, muitas mulheres pensam em disfarçar a barriga ou exagerar no conforto. Se você pensa que é impossível ser uma grávida com estilo já que além da barriga que cresce dia após dia, também ficamos inchadas, ganhamos alguns quilos a mais e quase não usamos salto alto, com algumas dicas podemos unir conforto, bom senso e estilo do primeiro ao nono mês gestação. E isso tudo pode ser feito com peças que você já possui no armário.


Então vamos lá com algumas ideias que podem ajudar e muito a usar o que já temos!


O poder da terceira peça:



Como podemos ver na foto acima todas elas estão usando um colete que traz estilo e complementa o look. Em algumas fotos vemos que elas estão com roupas mais justas ao corpo e que marcam bastante a região da barriga mas que usando junto com o colete ficou harmonioso. O colete pode ser substituído facilmente por uma jaqueta de couro ou jeans, um blazer, uma camisa xadrez...


Praticidade é tudo!


Todas nós temos a boa e velha calça legging no armário, e ela pode sim ser uma grande aliada no período da gravidez. Podemos investir nela sem medo tanto a noite aliada a um vestido mais elegante ou durante o dia com uma camisetas divertidas ou camisas, conseguimos um look prático e cheio de personalidade.


O bom e velho tênis!


Eles estão super em alta e trazem aquele conforto extra que nossos pezinhos pedem nessa fase, já que não podemos exagerar no salto alto. Eles podem estar por aí, na sua casa, talvez meio escondidos lá no fundo do armário esperando apenas a oportunidade de desfilar por aí. Além de caírem super bem com calças, shorts, vestidinhos, saias, eles deixam a produção descolada e confortável.



O charme do cinto


Na gravidez não vemos a hora da barriguinha começar a aparecer para podermos exibi-la com muito orgulho. Eu mesma quando engravidei fiquei super ansiosa para minha barriga aparecer e poder sair por aí mostrando-a toda toda. Um dos acessórios que me ajudou e muito foi o cinto. Além de trazer charme ainda marca a barriguinha trazendo bossa para aquele vestidinho simples, aquele chemise sem graça, ou simplesmente uma batinha que só usávamos na praia.

Orgulho de ser mamãe 

Não tenha medo de mostrar a barriguinha. A gravidez é uma fase linda e que significa muito para todas nós, então, não se esconda atrás de roupas grandes e largas. Pelo contrário, realce esse presente que já já chega para alegrar sua vida para sempre!




*Thaís Rocha





Thaís Rocha tem 32 anos e é a mamãe da pequena Valentina. Formada em Consultoria de Imagem pela Fashion School de Portugal. Em janeiro, começa a estudar no renomado Instituto Marangoni, em Florença na Itália, para se aprofundar ainda mais nesse campo da moda que a fascina.



domingo, 11 de setembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 14ª Semana



No diário de uma grávida dessa semana, vou falar um pouco da cefaleia e novamente sobre a rinite gestacional.

Essa semana não houve nenhuma alteração tão evidente. Tenho notado uma melhora no cansaço e no sono, o apetite que já havia aumentado na semana passada, se manteve.

Já sofria de enxaquecas desde novinha e agora na gestação, elas pioraram bastante, o que também voltou foi a rinite gestacional, mas isso já era previsto. A médica já havia me alertado que esse problema iria oscilar durante a gestação toda.




Falando um pouco sobre Enxaqueca na Gestação: 

A Cefaleia na gestação ocorre por conta das alterações hormonais, o aumento do estrógeno leva a um congestionamento sanguíneo e à vasodilatação que aumenta as cefaleias.
Outras causas deste desconforto são as alterações metabólicas que se produzem nos primeiros meses (é frequente uma diminuição da glicose sanguínea que induz uma diminuição da tensão arterial acompanhada de enjoos e cefaleia) e o aumento do volume de sangue que se acompanha de hipotensão e vasodilatação sanguínea.




Falando um pouco sobre Rinite Gestacional:

O hormônio progesterona é o responsável por esse probleminha chamado rinite gestacional. Ela aumenta a circulação nas membranas mucosas do nariz, fazendo com que se inchem. Embora, infelizmente, não existam muitos tratamentos, podemos usar um umidificador, lavar o nariz com soro fisiológico (é o que tenho feito). Apenas certifique-se de ficar longe de sprays nasais contendo anti-histamínico e vasoconstritores.

Essa semana utilizei a dica das amigas sobre colocar o elástico para segurar o botão da calça! Deu certo! Rsrs...



Sobre o baby: de acordo com o aplicativo*, essa semana ele está do tamanho de um limão siciliano e mede aproximadamente 9 cm. O bebê exercita os músculos faciais do rosto, apertando os olhos, franzindo as sobrancelhas e fazendo caretas. No final dessa semana, os braços do bebê estarão proporcionais ao resto do corpo. Uma fina penugem começa a cobrir todo o corpo do bebê.



Por essa semana é só.

Beijos e até semana que vem!


*Aplicativo Baby Center





 

sábado, 10 de setembro de 2016

O Lado "Não tão Agradável" da Gravidez



O post de hoje é sobre as alterações de humor na gestação.

Todos sabem que a gestação é uma fase muito bonita e deliciosa, mas o que muitos esquecem, é que essa fase também tem sensações "não tão agradável", que ninguém conta.

A gestação é uma TPM gigante, vamos do céu ao inferno em frações de segundos! Realmente tudo o que sentimos é muito mais exacerbado e por isso deve ser respeitado.

Pesquisando a respeito do assunto para o post e também porque estou passando muito por isso, achei diversas matérias contando o quão comum são essas alterações de humor e estado de espírito. 



Especialistas acreditam que a progesterona e o estrogênio; os hormônios femininos que regulam o ciclo reprodutivo; sejam parcialmente responsáveis por isso.

Essas variações fazem parte da experiência de se estar grávida, é a consciência de que você está se comportando conforme o esperado, talvez sirva para aliviar um pouco da culpa por tantos altos e baixos.

Estou tentando não ser dura demais comigo mesma e agora estou aprendendo a me poupar! Estou buscando atividades prazerosas, tenho conversado bastante com amigos, familiares e principalmente com meu marido, sobre como estou sentindo.

Alguns dias realmente são bem difíceis, ainda mais quando se tem muitos fatores externos influenciando esse momento tão delicado. O fato de estar longe de meu marido, também piora bastante essa situação, apesar dele tentar suprir toda essa ausência com a tecnologia existente hoje. Mas tem horas que eu queria ele aqui, ele é um santo por compreender esse momento e aguentar o chororô!! Rsrs...




O intuito desse post não é deixar ninguém deprê, é apenas compartilhar a "dor e a delícia" de estar grávida!

Afinal, nós mulheres já estamos acostumadas com essa tal TPM, essa tem apenas uma durabilidade maior! Rsrs

Sempre lembrando que é por um bom e lindo motivo!! É bom sentir as coisas assim tão a flor a pele!!

quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Conheça o que há de mais Avançado em Células-Tronco



Conheça o que há de mais avançado em células-tronco. A novidade é armazenar a polpa do dente
Médicos do mundo inteiro estão aconselhando o armazenamento das células-tronco dos dentes das crianças
A ciência avança em alta velocidade em relação ao uso de células-tronco no tratamento de várias doenças. Testes clínicos no Brasil já são feitos para saber qual a contribuição delas no combate à diabetes, enfisema pulmonar, lesão medular, osteoartrite, cardiopatias, dentre outros tratamentos. Muitas vezes, por falta de conhecimento, o material não é coletado do tecido do cordão umbilical – uma das fontes de células-tronco mesenquimais – e os pais lamentam terem perdido essa oportunidade. Agora, surge uma nova alternativa: armazenar as células-tronco mesenquimais (que são as que tem capacidade de se diferenciar em diversos tecidos) no processo de troca de dentes de leite pela dentição permanente.


“A coleta a partir da polpa de dente de leite é simples e permite aos pais que façam aquilo que seguramente queriam ter feito no momento do parto: armazenar as células-tronco mesenquimais mais jovens possíveis”, explica a diretora do StemCorp, Dra. Mariane Secco. Além da polpa de dente, a ciência revelou que o tecido adiposo e o tecido do cordão umbilical são ricas fontes de células-tronco mesenquimais. 
Para coletar as células-tronco mesenquimais, na troca da dentição, o processo é muito simples: basta colocar o dente no kit de coleta enviado pela empresa, assim que o dente cair ou for extraído no odontopediatra da criança, e enviar ao laboratório. “A partir deste material, fazemos o isolamento e posteriormente o armazenamento destas células”, conta a pesquisadora.
Os mesmos pesquisadores do Centro de Estudos do Genoma Humano e Células-tronco da USP (Universidade de São Paulo) que descobriram, durante a Tese de Doutorado, que o tecido do cordão umbilical é muito mais rico em células-tronco mesenquimais quando comparadas com o sangue do cordão, estão agora à frente da StemCorp. O estudo, orientado pela geneticista Dra. Mayana Zatz, foi publicado nas mais conceituadas revistas científicas do mundo. As células-tronco mesenquimais possuem várias vantagens, de acordo com as pesquisas realizadas pelo grupo: são as mais versáteis, podem se transformar em células de diferentes tecidos e secretar fatores com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, regulam o sistema imunológico e previnem a morte das células. Por isso poderão ser usadas para diversos fins.


“Quanto mais jovem a célula-tronco mesenquimal, melhor. E com a criopreservação (o congelamento a baixas temperaturas) ela se mantém com a mesma idade em que foi coletada”, esclarece Dra. Mariane Secco. Esse material poderá ser usado no futuro e, o que é mais importante, existe a possibilidade de expansão (multiplicação em laboratório), sem perda de características e propriedades. “A tecnologia e o conhecimento científico para a expansão de células-tronco mesenquimais não é simples, requer laboratório de alto padrão e profissionais de ponta, mas permite o uso em mais situações”, explica a pesquisadora.

Sobre a StemCorp
A StemCorp é um banco privado de armazenamento de células-tronco que conta com mais de 15 anos de experiência em pesquisas com células-tronco e diversas publicações científicas, além de ser associada a Centros de Pesquisas Nacionais e Internacionais para atualização na área de células-tronco e terapia celular. A StemCorp é única no Brasil a realizar a coleta, processamento e armazenamento de células-tronco mesenquimais de 3 fontes diferentes: tecido do cordão umbilical, polpa de dente e gordura. A consultoria científica da StemCorp conta com uma das maiores referências na área de Genética e Células-Tronco do país: Dra. Mayana Zatz. A diretoria científica da empresa inclui o Dr. Eder Zucconi, Dra. Mariane Secco e Dra. Natássia Vieira, todos PhD em Genética.

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 13ª Semana





No diário de uma grávida dessa semana, a novidade é que ao entrar na primeira semana do segundo trimestre, parece que mudou uma "chavinha" e me despertou uma fome de leão!!
Já tinha lido algumas reportagens a respeito, mas não sabia que era assim tão rápido!! Rsrs






Brincadeiras a parte, realmente meu apetite aumentou, como o previsto. Mesmo assim, minha alimentação está sendo super equilibrada e balanceada.

Essa semana estive em minha nutricionista, Dra Michelly Silveira, que já fez as alterações necessárias à minha dieta, visando essas novas mudanças. Ganhei parabéns dela, pois estou direitinho na faixa correta de evolução, não engordei nada além nem aquém do necessário! Vamos continuar assim, gravidez saudável para o bem estar da mamys e do baby!!



Mesmo com esse apetite todo e com um leve aumento na barriguinha, ainda não perdi nenhuma roupa nem mudei o manequim, porém, fui em um evento e tive que ir com o botão da calça aberto e a blusa jogadinha para fora para disfarçar! Rsrs




Daqui para frente o baby só vai crescer e se desenvolver e isso agora acontece de forma bem rápida.

Sobre o baby: de acordo com o aplicativo*, essa semana ele está do tamanho de uma vagem, com aproximadamente 8 cm. A cabeça do bebê agora é mais proporcional, cerca de um terço do tamanho do corpo. O bebê agora já tem suas próprias impressões digitais (esse detalhe eu achei o máximo!! Como que pode uma coisiquinha desse tamanho já ter impressão digital!!). O bebê está começando a engolir e a urinar o líquido amniótico. (esse detalhe não achei bonitinho não rsrs).


Por essa semana é só.

Beijos e até semana que vem!


*Aplicativo Baby Center