sábado, 31 de dezembro de 2016

Por que as Grávidas Sofrem mais com Temperaturas Elevadas do Verão?


Grávidas Sofrem mais com Temperaturas Elevadas do Verão
As altas temperaturas do verão costumam causar incômodos para a maioria das pessoas que circulam pelo sol forte. Por estarem mais sensíveis, as gestantes sofrem um pouco mais com as indisposições causadas pelo calor excessivo, principalmente as que já estão com aquele barrigão dos meses finais de gravidez.
O ginecologista e obstetra Claudio Basbaum, membro do Corpo Clínico do Hospital e Maternidade São Luiz em São Paulo, destaca que o motivo dessa sensação é consequente ao efeito dos hormônios gestacionais livres no organismo da mulher grávida.


Dentre os efeitos desta "inundação hormonal" na mulher grávida podemos citar o inchaço de pés e pernas, além de queda de pressão e mudanças fisico-químicas no trato genital inferior. Esta última predispõem o surgimento da candidíase, tão mais frequentes na época do calor. 
Para diminuir o mal-estar, é importante que alguns cuidados sejam tomados:
- Usar repelentes contra insetos, sobretudo em áreas mais sujeitas à dengue, Zika e     febre chikungunya
- Hidratar-se bem. Consumir ao menos 2 litros de líquidos não alcoólicos por dia;
- Tomar banhos tépidos (água morna quase fria), um ou mais, durante o dia.


Além disso, como em toda a vida, neste período,as mulheres devem ter total atenção com a higiene íntima já que há um aumento na transpiração, o que propicia o crescimento de fungos e bactérias. "O recomendado é que sejam utilizados apenas água e sabonetes neutros na higiene externa genital", completa o especialista.

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Pele Sequinha e Protegida do Sol por 12 Horas com BIOSOLE AV - ADA TINA


Essa semana recebi da ADA TINA o BIOSOLE AV Solare Secco FPS 50 e uma lindíssima bolsa de praia! Pode vir verão!! Já estou preparada!

O BIOSOLE AV Solare Secco FPS 50, oferece alta proteção contra as radiações UVA, UVB e Infravermelho-A emitidas pelo sol. 

A combinação Difendiox + Melanina Vegetal protege a pele contra a radiação além de proteger o DNA celular e o colágeno da pele.




Aplique abundantemente BIOSOLE AV Solare Secco FPS 50 antes da exposição solar. Reaplique sempre, após sudorese intensa, nadar ou banhar-se, durante a exposição ao sol.

O que diz o fabricante:
Protetor Solar Antienvelhecimento com antioxidante que atua na prevenção de rugas, flacidez e manchas
Protege o colágeno da pele
Protege o DNA celular;
Reduz os sinais do envelhecimento
Previne manchas, rugas e flacidez;
Protege contra UVA I UVB I Infravermelho-A;
Difendiox – Antioxidante;
12 Horas de Proteção Solar.




Minha opinião:

Mais um produto fantástico da ADA TINA!! Meu protetor solar sempre foi da ADA TINA, sou fã de carteirinha, além da alta qualidade dos produtos, os fotoprotetores da AdA TINA tem o toque seco, o que não deixa sua pele "grudando" e nem "brilhando". O BIOSOLE AV FPS 50 é maravilhoso, absorve rápido, deixa a pele sequinha, tem proteção comprovada durante 12 horas, além de proteger o DNA celular e o colágeno da pele.

Vale a pena conferir!!

domingo, 25 de dezembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 29ª Semana



Olá Futuras mamães,

Essa semana foi a semana de retorno em todos os profissionais que estão cuidando do meu pré-Natal! Fizemos ultrassom, pegamos exames de sangue de rotina, passamos por consultas e graças a Deus tudo ótimo! Maria está bem e logo logo ela chega!!

Cansaço, falta de ar, azia e de dor nas costas são minhas novas companheiras. Rsrs... pelo jeito vão me acompanhar até o final. A fisioterapia para a saúde da mulher que estou fazendo, vem ajudando muito no alívio dessas dores.

Algumas tarefas estão ficando mais difíceis de executar, como colocar sapatos, por exemplo! Rsrs...





Também fizemos umas fotos lindas com o fotógrafo Alexandre Saraiva, para o projeto de um livro de fotografia de gestantes, que ele irá lançar. A proposta é diferente do trivial, são fotos clássicas, com luzes muito bem direcionadas que fazem toda a diferença. Adorei receber o convite para esse projeto!



Foto: Alexandre Saraiva
Contatos:

Alexandre Saraiva
(11) 98931-0138 

www.alesaraiva.com.br



Claro que não poderia faltar uma fotinho de Natal!! Papai estava aqui para nossa alegria, mas já foi embora! :( 

Mesmo sendo uma passadinha muito rápida, foi muito bom passar o Natal com a família completa: Maria, mamãe e papai!



Sobre a neném: de acordo com o aplicativo*, ela tem o comprimento de um talo de salsão, pesando cerca de 1,1 kg com aproximadamente 40 cm. No cérebro estão se formando bilhões de neurônios e seu esqueleto está ficando mais rígido.

Beijos e até a semana que vem!


*Aplicativo Baby Center


sábado, 24 de dezembro de 2016

Barriga Lisinha e sem Estrias com Mustela Maternité


Já conhecia e utilizada a linha da Mustela, porém o Mustela Maternité é uma linha nova e ainda não tinha utilizado. 

Recebi este produto maravilhoso do site Kutiz Beauté, me encantei com o produto! É maravilhoso!! Tem ótima espalhabilidade e absorção, além da qualidade de ativos que dispensa comentários.


Mustela Maternité, nova linha da Mustela, foi especificamente formulado para futuras e recém-mamães, o Creme Prevenção de Estrias ajuda a prevenir a formação de estrias, graças à associação única de ingredientes ativos de origem natural:

Os Peptídeos de Abacate, ativos patenteados antirrepuxamento, conferem elasticidade, suavidade e conforto à pele.

O Arabinogalactano, ativo panteado antiestrias extraído do Lariço, protege e ativa a elastina, o colágeno e a fibronectina, fibras essenciais para combater eficazmente as estrias.

Cera de Abelha e Manteiga de Karité hidratam e nutrem em profundidade a epiderme, deixando a pele suave. 


Desde o primeiro mês de gravidez e no pós-parto, aplicar o produto de manhã e à noite no abdômen, nos quadris e nas coxas. Massageie até à completa absorção do produto.

A sua textura rica e cremosa é absorvida rapidamente pela pele. Deste modo, poderá se vestir imediatamente após a aplicação do produto. 

O Creme para Prevenção de Estrias existe: 

Em uma versão delicadamente perfumada que respeita os sentidos.
Em uma versão sem perfume para as gestantes mais sensíveis às fragrâncias. 

Compatível com a amamentação, respeitando as regras de higiene (mamilo limpo e seco). 

O que diz o fabricante:

Segurança Mamãe-Bebê garantida por:       
                                                  
Uma fórmula de elevada tolerância e hipoalergênica (1)
Garantia de inocuidade durante a gravidez e após o parto, avaliado por um perito independente.
Compatível com a amamentação (2)
Uma carta de formulação Mustela que exclui parabenos, ftalatos, fenoxietanol, bisfenóis A e S, cafeína e álcool.                     

(1) Formulado para minimizar os riscos de reações alérgicas.    
(2) Respeitando as regras de higiene: mamilo limpo e seco

        88% de mamães satisfeitas (testado sob controle dermatológico) 
96% das mulheres que utilizaram o Creme Prevenção de Estrias não desenvolveram estrias durante a gravidez. (1)
92% das mulheres confirmaram a ação preventiva. (2)

100% comprovam a sua eficácia hidratante. (2) 
(1)(2) Estudo clínico realizado com 26  gestantes que utilizaram o produto ao longo de toda a gravidez.  Avaliação realizada por ginecologistas (1) ou autoavaliação (2)

0% parabenos, ftalatos, fenoxietanol.

Fórmula de elevada tolerância e hipoalergênica, testada sob controle dermatológico e ginecológico para uma total segurança para você e para o bebê.
Compatível com a amamentação, respeitando as regras habituais de higiene antes da amamentação (mamilo limpo e seco).



Minha opinião:

Estou encantada com esse creme, ele tem rápida absorção, o que nos permite passar e já se vestir, deixa a pele com um toque gostoso sem ficar "grudando", além do cheirinho suave e gostoso. Ele dura o dia inteiro na pele, pois na hora do banho dá para sentir ele saindo. Estou aplicando de duas a três vezes ao dia.

Produto muito bom! Vale a pena conferir!

Onde encontrar:

https://www.kutiz.com.br/

Links relacionados:

Mustela Maternité     

 Mustela




quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

Para Servir no Natal: Cookies Macios de Gingerbread


O Post de hoje não é sobre beleza e nem gestação, resolvi aproveitar o clima natalino e dividir com vocês uma receita que testei essa semana e amei!!

Sempre gostei de cozinhar, na maioria das vezes, de fazer doces, mas também gosto de fazer risotos! Rsrs...

Agora com a maternidade estou testando várias outras receitas como: brigadeiros gourmet, brownies, muffins, cookies e o mais recente foi esse cookie de gingerbread, ficou tão gostoso que vou dividir com vocês.

Receita americana:

GINGERBREAD SOFT COOKIES:

3/4 de xícara de chá de melado de cana
1/3 de xícara de chá de açúcar mascavo
1/3 de xícara de chá de água
1 e 1/2 colher de chá de manteiga 
3 e 1/4 de xícara de chá farinha de trigo
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de noz moscada
1/2 colher de chá de cravo em pó
1/2 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de gengibre em pó



PREPARO:

Em uma tigela média misture o melado, a água, o açúcar mascavo e a manteiga. Mexa até homogeneizar e acrescente a farinha, o bicarbonato de sódio, a noz moscada, o gengibre, o cravo e a canela. Misture até "secar a massa" (até a incorporação dos pós na mistura líquida).

Cobrir a massa e deixar descansar por no mínimo 3 horas. 

Pré aqueça o forno a 180ºC

Em uma superfície enfarinhada abra a massa com um rolo e corte com os cortadores de sua preferência.



Leve ao forno até dourar, mais ou menos uns 15 minutos.

Pronto!!

Pode servi-los assim ou decorá-los como preferir.



Eu decorei os meus com pasta americana.



Ficou uma delícia!

Espero que gostem!!

Beijos e Feliz Natal!! 

domingo, 18 de dezembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 28ª Semana



Olá futuras mamães,

Essa semana tive um pouco mais de azia e um leve mal estar decorrente à minha baixíssima pressão, isso tudo faz parte dessa reta final, o segredo é dar uma desacelerada e descansar sempre que possível.

As vezes tenho um pouco de falta de ar que também é normal, pois o crescimento da barriga comprime o diafragma, o que causa essa falta de ar, mas está tudo sob controle! Rsrs...

Tivemos retorno na nutricionista e tiramos dez com estrelinha!! Rsrs... a bebê está se desenvolvendo super bem e a mamãe ainda mantem o shape (na medida do possível... rsrs)... brincadeiras a parte, estamos dentro da faixa de evolução o que é ótimo para o desenvolvimento saudável dela e muito bom para o meu bem-estar nessa reta final.




Vou contar para vocês sobre minha entrevista no programa de Mãe Para Mãe da Cristina Cardoso, no canal Saúde Line (VV8 TV - canal 8 - Net). Gravamos o programa essa semana, mas ele ainda não foi ao ar, quando for, posto o link para vocês conferirem.

A Cris é uma fofa, o programa dela é super legal, é um bate papo de assuntos relacionados à maternidade. Adorei ter participado!!





Sobre a neném: de acordo com o aplicativo*, ela tem o peso de uma cabeça de repolho, ultrapassando a barreira de 1Kg e pode medir cerca de 38 cm. Ela já tem cílios e de vez em quando tem soluços.

Beijos e até a semana que vem!


*Aplicativo Baby Center

sábado, 17 de dezembro de 2016

Ensaios Fotográficos: do Ensaio Gestante ao Smash The Cake



Essa semana estive conversando com a Karol Barbutti, da LaVie Photo, que vai fazer minhas fotos do ensaio de grávida e ela me esclareceu sobre alguns tipos de ensaios, então resolvi compartilhar com vocês:




Ensaios de Gestante:

Existem vários tipos, cabe a mamãe e o papai escolherem o que mais se identifica com eles e procurar o profissional que o faz.

Os ensaios podem ser em estúdios ou ao ar livre, com suas próprias roupas ou com roupas como fadas, com asas e etc... sempre de acordo com o gosto da mamãe e do papai.

O ideal é fazer no terceiro trimestre que é quando a barriga está maior e consequentemente mais bonita.

Podem ser utilizados assessórios como lousa, temas de meninos e meninas, roupinhas do bebê e o famoso sapatinho, é claro. Rsrs...





Ensaio Newborn:

Em geral, as sessões de fotos profissionais duram de 4 a 6 horas e são feitas quando o bebê tem de 5 a 12 dias de vida.

Nesse período, é esperado, portanto, que o recém-nascido chore por causa da fome ou esteja indisposto no dia marcado.

É preciso ter paciência e respeito em relação ao bebê. 




Ensaio de Acompanhamento do Bebê:

São fotos tiradas durante o primeiro ano de vida do bebê, podem ser tiradas todo mês ou a cada três meses.




Ensaio Smash the Cake:

O ensaio Smash the Cake surgiu nos EUA e consiste em um ensaio onde a criança “esmaga o bolo”, a ideia vem agradando muitas mamães que gostam de deixar registrado cada experiência dos seus pequenos.

O objetivo do Smash the Cake é registrar a reação da criança ao experimentar o açúcar pela primeira vez, ou seja, as caretas, sorrisos, as mãozinhas lambuzadas. Muitas mamães usam as fotos na decoração da festinha, em lembrancinhas, na retrospectiva, e até mesmo nos convites.

Dicas para fazer o ensaio:

Escolha sempre bolos que tenham algo que chame a atenção da criança, pois eles serão as “estrelas” do ensaio. O foco deve estar todo neles, bolos coloridos são uma boa pedida para atrair a curiosidade do bebê;

Escolha bem o local do ensaio. Muitas mães preferem realizar o ensaio em casa devido à praticidade, pois após o lambuzo todo, fica tudo mais perto pra dar o banho no bebê.

Mande fazer o bolo em uma padaria ou com alguém de confiança. Pense sempre no bem estar do bebê.









Karol Barbutti
(19) 9 9134-4935



quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

5 Cosméticos Ecológicos e Saudáveis que não Podem Faltar na Lista de Natal



5 cosméticos ecológicos e saudáveis que não podem faltar na lista de Natal
Presenteie quem você ama com os produtos naturais e orgânicos da Novexpert Brasil
A Novexpert é uma marca francesa que acaba de chegar ao Brasil trazendo para o consumidor o que há de mais avançado em tecnologia e segurança na produção de cosméticos. É a única do mercado brasileiro com cosmecêuticos 100% naturais e orgânicos. Toda a linha tem o certificado Ecocert, referência mundial em certificação orgânica, confirmando o compromisso da empresa com o respeito ao meio ambiente.


“Os cosméticos orgânicos e naturais são mais ecológicos. Usam na sua formulação, principalmente, plantas e ingredientes biodegradáveis. Além disso, se utilizam de ativos que foram produzidos de forma menos agressiva”, explica a cosmetóloga Joyce Quenca, embaixadora da Novexpert no Brasil.
Nós listamos cinco produtos que podem te ajudar na hora de escolher o presente de natal para aquela pessoa especial:

Água Micelar com Ácido Hialurônico: Promove a limpeza diária da pele, como também tem efeito hidratante. Sem contraindicações, a água micelar pode ser utilizada em todos os tipos de pele, já que tem formulação bastante suave. É a única no mercado 3 em 1: limpa, remove a maquiagem e hidrata a pele com ácido hialurônico.

Instant Lifting Serum com Ácido Hialurônico: Indicado para homens e mulheres a partir de 25 anos de todos os tipos de pele. Promove a suavização das rugas, deixando um efeito de pele de pêssego e brilho duradouro no rosto. Possui efeito Cinderela com resultado instantâneo após a aplicação para uma pele perfeita.

Booster Serum com Ácido Hialurônico: Com tecnologia 3D skin care, atua nas três camadas da pele (epiderme, derme e hipoderme) por meio da combinação de quatro tipos de ácidos hialurônicos de origem vegetal. A longo prazo auxilia no preenchimento de rugas e linhas de expressão.

Booster com Vitamina C: Único no mercado com concetração de 25% de vitamina C estabilizada, possui ação anti-rugas, promove radiância, ilumina a pele e é antioxidante. Ideal para prevenir o fotoenvelhecimento e manchas causadas pelo sol.

Expert Eye Countor Pró-colágeno: Possui exclusiva tecnologia ‘camaleão’ para o brilho no olhar. Após a aplicação, as microcápsulas se rompem e liberam microrefletores com ácido hialurônico. Tem ação anti-rugas, anti-olheiras e anti-bolsas.

Serviço:
Toda linha de produtos das Novexpert você encontra em pontos de venda espalhados pelo Brasil e no e-commerce: www.novexpert-lab.com.br

Vicofarma Farmácia
Endereço: R. Vicente Machado, 1328 - Centro, Guarapuava - PR

Pharmaderm Farmácia de Manipulção
Endereço: R. Paraná, 2324 - Centro, Cascavel - PR

Pharmaderm Farmácia de Manipulção
Endereço: R. Barão do Rio Branco, 1343 - Centro, Toledo - PR

Pura Essência
Endereço: R. Padre Anchieta, 476 - Mercês, Curitiba - PR

Medfórmula Farmácia de Manipulação
Endereço: Av. Curitiba, 53 - Zona 04, Maringá - PR

Pharmacorum
Endereço: R. Clodomiro Amazonas, 703 - Itaim Bibi, São Paulo

Farmacotécnica Farmácia de Manipulação
Taguatinga Norte CNC 3 Loja 2 - Taguatinga, Brasília - DF

Sobre a Novexpert
https://www.facebook.com/novexpertbrasil
https://www.instagram.com/novexpertbrasil/
Fundada em 2008, a Novexpert é uma empresa francesa que contém a primeira linha cosmecêutica para tratamento da pele com fórmulas minimalistas. A marca é pioneira em termos de segurança: fórmulas biodegradáveis, 0% químicos, 0% conservantes, 0% sintetico e hipoalergênica.
A linha recebe a assinatura de dermatologistas franceses e apresenta ingredientes patenteados e de alta tecnologia. Todos os produtos apresentam um ingrediente ativo: a novaxylina, um composto que ativa o gene responsável pela longevidade: a sirtruína 1.
Toda a matéria prima é vegana, as formulações hipoalergênicas e podem ser utilizados por todos os tipos de pele, sem contraindicações.






A Ecocert é um organismo de inspeção e certificação fundado na França, em 1991 por engenheiros agrônomos conscientes da necessidade de desenvolver um modelo agrícola baseado no respeito ao meio ambiente e de oferecer um reconhecimento aos produtores que optam por essa alternativa.
Desde a sua criação a empresa especializou-se na certificação de produtos orgânicos.
A Ecocert contribuiu ativamente para o desenvolvimento da agricultura orgânica nos anos 90, participando na discussão dos textos regulamentares legais na França e Comunidade Europeia.
Ao longo dos anos, a Ecocert ganhou a confiança dos profissionais e consumidores e tornou-se uma referência na certificação orgânica no mundo.
Em 2001 a Ecocert se estabelece no Brasil, inicialmente constituída como uma Associação e posteriormente, em 2005 como uma empresa Ltda.
Desde então a Ecocert é uma presença forte no desenvolvimento da produção orgânica no nosso país, seja participando das discussões para a construção do regulamento orgânico brasileiro, como certificando milhares de produtores.
Em 2011 o grupo Ecocert completou 20 anos de história e experiência acumulada. Dessa experiência resultou a criação, em 2010, da Fundação Ecocert, para apoiar o desenvolvimento sustentável.


domingo, 11 de dezembro de 2016

Diário de Uma Grávida - 27ª Semana



Olá Futuras Mamães,

Essa semana começamos oficialmente o terceiro e último trimestre...a reta final!

Ainda me sinto bem, mas agora me canso com muita facilidade, não consigo mais ficar na mesma posição por muito tempo, porque sempre começa a doer alguma coisa. Rsrs... Além disso a falta de ar e a azia já começaram a me visitar, sem falar nas ondas de calor. Pareço uma mulher na menopausa! Rsrs...




Bom, tudo isso já estava previsto. Não chega a ser um mal-estar, mas acaba dando uma limitada ou retardada nas tarefas comuns do dia a dia, porém, nada demais também! Afinal, tudo isso é por uma causa bem maior! 

O que tem ajudado muito nas dores lombares, são os exercícios que tenho feito nas sessões de fisioterapia para saúde da mulher. Além dos exercícios, a Érica, que é a fisioterapêuta que me acompanha, me deu algumas dicas de posições para praticar no dia a dia, que além de ajudar nas dores, até evitam que elas apareçam com tanta frequência.



Dormir de lado, de preferência do lado esquerdo, com um travesseiro entre as pernas, tem aliviado muito minhas dores na lombar.





Na hora de lavar aquela loucinha, o ideal é apoiar os pés, alternado-os, em um banquinho baixo.



Se for necessário abaixar para pegar algo, a melhor posição é essa acima, lembrando que não podemos carregar pesos!!

Na próxima semana temos retorno na nutricionista, mas até então, ainda estamos caminhando muito bem na evolução do peso. Volto aqui semana que vem para contar a vocês sobre os resultados.




Sobre a neném: de acordo com o aplicativo*, essa semana ela está com o peso de uma cabeça de couve-flor, beirando quase 1Kg. Ela agora já abre e fecha os olhos, dorme e acorda em intervalos regulares.

Beijos e até a semana que vem!


*Aplicativo Baby Center

sábado, 10 de dezembro de 2016

Uma Pele de Veludo com C-SUPÉRIEUR da ROC



Já tinha ouvido falar muito bem do C-SUPÉRIEUR concentrado 16% da ROC, estava louca para testar.

Essa semana recebi o produto do site Kutiz Beauté, estou completamente apaixonada por ele!!

C-SUPÉRIEUR é a linha de antioxidantes da marca ROC e atua na prevenção e combate dos sinais de envelhecimento da pele.



Possui como princípio ativo a forma mais eficaz da vitamina C: a Vitamina C pura (ácido L- ascórbico).

Para extrair o máximo deste ativo, os cientistas da ROC criaram uma tecnologia exclusiva que estabiliza a Vitamina C pura, mantendo-a ativa por toda a vida útil do produto, e favorecendo sua absorção pela pele. 

Isso acontece pelo uso combinado de dois produtos: o Sérum Concentrado, que contém 16% de Vitamina C pura e o Gel Creme hidratante, que maximiza a absorção da Vitamina C pela pele e potencializa seus resultados.

Desenvolvido especialmente para a pele brasileira: possui textura leve e de rápida absorção, deixando um toque aveludado na pele.



Aplicar primeiramente 2 pumps do Gel Creme na ponta dos dedos e, em seguida, a mesma quantidade do Concentrado de Vitamina C pura. 

Misturar ambos e aplicar com movimentos suaves sobre rosto e pescoço previamente limpos.


O que diz o fabricante:

Linha de antioxidantes que previne e combate o envelhecimento da pele, com o máximo da Vitamina C.

Resultados Comprovados: 72% das consumidoras que utilizaram o produto perceberam redução nas linhas de expressão em apenas 2 semanas de uso.¹

¹ Auto-avaliação. 48 consumidoras. 90 dias.






Minha opinião:

Estou apaixonada pelo C-SUPÉRIEUR da ROC, o produto possui uma textura leve e muito agradável ao toque, logo após passá-lo a pele já fica com aspecto sequinho, sem ficar “melado” e “grudando”, fora que é perceptível o viço que dá na pele.

Vale muito a pena conferir!!

Onde encontrar:


Links relacionados:


 ROC